Avez-vous déjà eu l’impression d’avoir fait beaucoup… sans avancer sur l’essentiel ? Dans un environnement professionnel où les sollicitations sont permanentes, la capacité à gérer son temps, ses priorités et son attention est devenue un levier clé de performance. Cette formation vous permet de reprendre le contrôle de votre organisation, de vous concentrer sur ce qui crée réellement de la valeur et d’améliorer durablement votre efficacité.

Informations clés

Durée : 1 jour - 7 heures (09h00 à 17h00)
Format : Intra-Entreprise - présentiel ou distanciel
Participants : 12 maximum
Langue : Français (anglais ou italien possible sur demande)
Délai d'accès : Généralement sous 4 semaines après validation du besoin et signature de la convention, sous réserve des disponibilités des parties.
Tarif : Sur devis

Objectifs pédagogiques

À l’issue de la formation, le participant sera capable de :

• Passer d’une gestion réactive à une gestion proactive du temps

• Prioriser efficacement ses tâches en fonction de leur impact réel

• Définir des objectifs professionnels clairs et atteignables

• Structurer son organisation pour améliorer son efficacité au quotidien

• Réduire les distractions et améliorer sa concentration

Public visé

Managers, cadres, chefs de projet et toute personne souhaitant améliorer sa gestion du temps et sa productivité dans un contexte professionnel.

Prérequis

Aucun prérequis technique. Une expérience professionnelle est recommandée.

Programme

1. Reprendre le contrôle de son temps et de son efficacité

• Comprendre la différence entre activité et productivité

• Identifier les sources de dispersion et les pertes de temps

• Réaliser un audit de son organisation actuelle

2. Diagnostiquer et éliminer les pertes de temps

• Identifier les tâches à faible valeur ajoutée

• Analyser les interruptions et les distractions

• Recentrer son énergie sur les priorités

3. Clarifier ses priorités et ses objectifs

• Définir des objectifs clairs (méthode SMART)

• Utiliser la matrice d’Eisenhower

• Appliquer le principe de Pareto (80/20)

4. Renforcer sa concentration et sa discipline

• Comprendre les mécanismes de procrastination

• Mettre en place des techniques efficaces (Pomodoro, time blocking)

• Gérer les distractions numériques et environnementales

5. Plan d’action et mise en pratique

• Appliquer les outils à des cas concrets

• Identifier ses axes de progression

• Construire un plan d’action individuel

Modalités pédagogiques

• Pédagogie active avec 70 à 80 % de pratique

• Exercices concrets et mises en situation

• Travail sur des cas réels issus du contexte des participants

• Feedback structuré du formateur et des pairs

• Mise en application immédiate des outils

Modalités d'évaluation et de suivi

L'évaluation des acquis repose sur un dispositif en trois temps :

• Positionnement initial : un questionnaire préalable est envoyé à chaque participant avant la formation, permettant d'identifier le niveau de départ, les attentes et les éventuels besoins d'adaptation.
  
  

• Évaluation en cours de formation : observation par le formateur lors des mises en situation et exercices pratiques.
  
  

• Évaluation en fin de formation : QCM individuel (5 questions) vérifiant l'acquisition des connaissances clés, complété par une grille d'évaluation des acquis renseignée par le formateur pour chaque participant (Acquis / En cours d'acquisition / Non acquis).

Les stagiaires signent une feuille d'émargement par demi-journée attestant de leur présence. Dans le cas de formation à distance, un relevé de connexion est tenu à disposition par l'Organisme de formation.

Sanction de la formation

À l’issue de la formation, un certificat de réalisation est remis à chaque participant ayant suivi l’intégralité de la formation.

Accessibilité

Formation accessible aux personnes en situation de handicap.
Pour toute situation particulière, contacter notre référent handicap en amont :
luciano@alibrandiconsulting.com – 06 07 40 54 98

Résultats et indicateurs de satisfaction

En 2024, 100 % des participants se déclaraient satisfaits et estimaient avoir significativement amélioré leur gestion du temps au travail. Ces résultats sont issus à la fois d’une évaluation de satisfaction à chaud réalisée à l’issue de la formation et d’un questionnaire de suivi envoyé après la session.

Témoignage client

"Merci Luciano, nous en ressortons avec des enseignements précieux et des actions astucieuses à mettre en pratique pour améliorer notre productivité ! "

Majida Guettaoui | Account Director | Edelman France